El presente artículo plantea una reflexión teórica sobre la relación entre la satisfacción con la vida y la actividad física. La satisfacción con la vida es una de las dimensiones personales de la calidad de vida (pensada como evaluaciones que los individuos hacen de sus vidas) y está relacionada al bienestar subjetivo. En cuanto a la relación entre bienestar subjetivo y ejercicios, los estudios sugieren que tal relación existe y además, las experiencias de un estilo de vida saludable parecen ser predictivas del bienestar subjetivo.

The present article raises a theoretical reflection on the relation between the satisfaction with the life and the physical activity. Satisfaction with life is one of dimensions personal of quality of life (thought like evaluations which the individuals do of their lives) and it is related to the subjective well-being. As far as the relation between subjective well-being and exercises, the studies suggest such relation exists and in addition, the experiences of a style of healthful life seem to be predictive of the subjective well-being.

Texto completo en pdf